সাইবার বুলিং কি | সাইবার বুলিং প্রতিরোধে করণীয়

আজকাল সাইবার বুলিং হল সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্কিং সাইটের সবচেয়ে সাধারণ সাইবার হুমকিগুলির মধ্যে একটি। যার সাথে যুবক থেকে শুরু করে শিশুরা প্রতিদিন মুখোমুখি হচ্ছে৷ সাইবার বুলিং একটি সাইবার ক্রাইম যা আজকের ডিজিটাল দুনিয়ায় যে কারো সাথে ঘটতে পারে।

এইজন্য সাইবার বুলিং সম্পর্কে আপনারও অল্পবিস্তর জেনে রাখা দরকার।

আজকের এই আর্টিকেল থেকে আপনি সাইবার বুলিং কি এবং সাইবার বুলিং প্রতিরোধে করণীয় – এই সম্পর্কে জানতে পারবেন। তাই নিজেকে সুরক্ষিত রাখতে পোস্টটি পড়তে থাকুন।

সাইবার বুলিং কি?

সাইবার বুলিং দুটি শব্দ নিয়ে গঠিত, যেখানে সাইবার মানে ইন্টারনেট কম্পিউটার, মোবাইল প্রযুক্তি এবং বুলিং মানে হয়রানি, ভয় দেখানো।

বার্তা, মন্তব্য এবং ছবি/ভিডিও পাঠিয়ে ইচ্ছাকৃতভাবে সোশ্যাল মিডিয়াতে কাউকে হয়রানি বা হুমকি দেওয়ার জন্য ইন্টারনেট বা মোবাইল প্রযুক্তির ব্যবহারকেই সাইবার বুলিং বলে।

একজন ব্যাক্তি, অন্যদের ধমক দিতে – টেক্সট মেসেজ, ইমেল, সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম, ওয়েব পেজ, চ্যাট রুম ইত্যাদি ব্যবহার করতে পারে।

সাইবার বুলিং শিশুদের জীবনে শারীরিক ও মানসিকভাবে খুব খারাপ প্রভাব ফেলে।

সাইবার বুলিং বলতে কী বোঝায়?

সাইবার বুলিং তখন ঘটে যখন একজন ব্যক্তি ইলেকট্রনিক উপায়ে অন্যদের হুমকি দেয়। এর মধ্যে ইন্টারনেটের মাধ্যমে সোশ্যাল মিডিয়া এবং মেসেজিং পরিষেবাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট বা গেমিং প্ল্যাটফর্মগুলিতে অ্যাক্সেস করা হয়৷

সাইবার বুলিং মানে হলো অনলাইনে কাউকে হুমকি বা ধমক দেওয়া। সেটি যে কোনো কারণে হতে পারে।

সাইবার বুলিং প্রতিরোধে করণীয়

১. অবিলম্বে আপনার পিতামাতা/প্রবীণদের জানান

আপনি যদি সোশ্যাল মিডিয়ায় হয়রানির শিকার হন, তাহলে অবিলম্বে আপনার বাবা-মাকে বিষয়টি জানান।

তাদের জানানো গুরুত্বপূর্ণ যাতে তারা সময়মতো আপনাকে সাহায্য করতে এবং গাইড করতে পারে। পুরো বিষয়টি আপনার বাবা-মাকে পরিষ্কারভাবে ব্যাখ্যা করুন।

২. বুলি (Bully) চিহ্নিত করুন

বুলি আপনার পরিচিত কেউ বা অপরিচিত এবং কেন সে আপনাকে বিরক্ত করছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।

৩. বুলিকে ব্লক করুন

যে ব্যক্তি আপনাকে হয়রানি করছে সে যদি সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে, তাহলে আপনি তাকে ব্লক করতে পারেন।

৪. পোস্ট/বার্তা সংরক্ষণ করুন

বুলি যদি আপনার বিরুদ্ধে সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট বা মেসেজ পাঠায়, তাহলে সেই পোস্ট এবং বার্তাগুলিকে আপনার কাছে নিরাপদে সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি তার বিরুদ্ধে আইনি ব্যবস্থা নিতে পারেন।

৫. স্থানীয় পুলিশের সাথে যোগাযোগ করুন

আপনার বারবার স্বীকারোক্তি সত্ত্বেও যদি সে আপনাকে হয়রানি করে এবং আপনি সোশ্যাল সাইটে ভীতি, হুমকি বা ভীতিপ্রদর্শন সম্পর্কিত বার্তা বা পোস্ট পান, তাহলে নিকটস্থ থানায় যান এবং একটি প্রাথমিক তথ্য রিপোর্ট করুন।

সাইবার বুলিং থেকে দূরে থাকার টিপস

  • সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে কোনও অজানা ব্যক্তির বন্ধুত্বের অনুরোধ গ্রহণ করবেন না।
  • আপনার ব্যক্তিগত তথ্য যেমন জন্ম তারিখ ফোন নম্বর সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে কারো সাথে শেয়ার করবেন না।
  • আপনার মোবাইল বা কম্পিউটারে কখনোই অবাঞ্ছিত সফ্টওয়্যার ইনস্টল করবেন না।
  • যদি কেউ আপনাকে একটি অশ্লীল বার্তা পাঠায়, একটি আক্রমণাত্মক উত্তর দিয়ে প্রতিক্রিয়া করবেন না।
  • খুব সাবধানে ও সতর্কতার সাথে ফেসবুক ব্যবহার করা উচিত।

উপসংহার

আশা করি উপরের ইনফর্মেশন থেকে সাইবার বুলিং কি এবং সাইবার বুলিং প্রতিরোধে করণীয় কাজ সম্পর্কে বুঝতে পেরেছেন। তাই সাইবার বুলিং সম্পর্কে জানার পর আপনি আজ থেকে ইন্টারনেট ও সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকার চেষ্টা করুন।

আরও পড়ুন

শেয়ার করতে চান!

আমি সঞ্জু রাউত। আমার বাড়ি কলকাতা, পশ্চিমবঙ্গ। আমি অন্যকে ইনফরমেশন দিয়ে সাহায্য করতে ভালোবাসি। তাই আমি এই ব্লগটি ওপেন করি, যার দ্বারা আমার সখ এবং অন্যকে সাহায্য দুটোই সম্ভব হয়।

Leave a Comment