রাতে ঘুম না আসার রোগের নাম

ঘুম না আসলে করণীয় – অনিদ্রা বা রাতে ঘুম না আসার কারণ হলো, একটি ঘুম সংক্রান্ত সমস্যা। এই সমস্যায় অনেক ব্যক্তি আক্রান্ত। এবং কখনও কখনও অনিদ্রার কারণ মারাত্মক হয়ে থাকে। দিনে ঘুমানো, মানসিক চিন্তা এবং শরীরের কোন রোগ অনিদ্রার প্রধান কারণ। যদি আপনিও একই সমস্যার শিকার হন এবং রাতে ঘুম না আসার কারণ ও প্রতিকার … Read more