টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায়

টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির উপায় – টেস্টোস্টেরন হল পুরুষদের মধ্যে একটি মূল হরমোন যা যৌন ড্রাইভ নিয়ন্ত্রণ করে, পেশী ভর বাড়ায়, হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং পুরুষদের শক্তি সরবরাহ করে। মেয়েরা ছেলেদের কি দেখে? কী খেলে বীর্য ঘন হয় টেস্টোস্টেরনের মাত্রা প্রতি বছর 1-2% কমে যায় এবং তাই তাদের ভারসাম্য বজায় রাখা স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য খুবই … Read more